Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) pełni bardzo ważną funkcję żywieniową, mimo iż nie jest trawiony w przewodzie pokarmowym i nie ulega wchłanianiu do krwiobiegu. Wywiera on jednakże bardzo pozytywny wpływ na wiele procesów metabolicznych i fizjologicznych w organizmie człowieka i jest zaliczany do tak zwanych PREBIOTYKÓW.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecane dzienne spożycie błonnika pokarmowego u osób dorosłych powinno wynosić 20–40 g1. Instytut Żywności i Żywienia podaje normy dla Polski na poziomie 30–35 g dziennie dla osób dorosłych. Innym wskaźnikiem dziennego spożycia jest zalecenie 14 g błonnika/1000 kcal w diecie/dobę. Tymczasem średnie dzienne spożycie błonnika w Polsce w 2016 roku wynosiło tylko 15,4 g na 1 osobę2. Obserwacje naukowe pokazują, że społeczeństwa spożywające większą ilość włókna pokarmowego (do 30–40 g/d) mają mniejszy odsetek kłopotów pokarmowych, krążeniowych i odpornościowych oraz związanych z tym problemów zdrowotnych.
Suplement diety DuoLife Fiber jest przeznaczony do stosowania jako wspomagający w przypadku:
osób chcących wspierać prawidłowe przyswajanie składników odżywczych z przewodu pokarmowego;
osób z problemami ze strony przewodu pokarmowego, związanymi z zaburzeniami naturalnej mikroflory jelitowej lub z problemami na tle zapalnym;
osób dbających o prawidłową wagę ciała, dzięki działaniu produktu wspierającemu proces odchudzania, pomagającemu obniżyć apetyt i dającemu przedłużone uczucie sytości;
osób stosujących tzw. dietę LOW FODMAP;
osób chcących wspierać optymalną kondycję naczyń krwionośnych i prawidłowe ciśnienie krwi;
osób chcących wspierać oczyszczanie organizmu z nagromadzonych toksyn oraz procesy antyoksydacyjne
Wyróżnia się dwie frakcje błonnika pokarmowego: rozpuszczalną oraz nierozpuszczalną o nieco odmiennych funkcjach fizjologicznych3. Błonnik rozpuszczalny to przede wszystkim pektyny, gumy, śluzy roślinne, niektóre hemicelulozy, beta-glukany i inne związki rozpuszczalne w wodzie.
Błonnik rozpuszczalny:
pęcznieje w jelitach pod wpływem wody i zwiększa gęstość treści pokarmowej;
wydłuża czas pasażu jelitowego;
stanowi pożywkę dla pożytecznych bakterii jelitowych, stymulując rozwój mikroflory bakteryjnej jelita grubego (działanie prebiotyczne);
zwiększa uczucie sytości, pomagając w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i sprzyjając odchudzaniu;
pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, wspierając funkcje naczyń krwionośnych i optymalne ciśnienie krwi. Działanie sprzyjające optymalnym funkcjom układu krążenia wykazuje głównie frakcja błonnika rozpuszczalnego;
sprzyja opóźnianiu procesu wchłaniania glukozy w jelicie cienkim i zmniejszaniu wydzielania insuliny, przez co pomaga w normowaniu poziomu cukru we krwi;
rozluźnia masy kałowe, przez co pomaga zapobiegać zaparciom;
sprzyja wchłanianiu składników mineralnych z jelita;
korzystnie wpływa na odporność organizmu.
Błonnik nierozpuszczalny to głównie celuloza i ligniny. Jego funkcja to przede wszystkim wsparcie perystaltyki przewodu pokarmowego i zwiększenie masy kału.
4 źródła rozpuszczalnego błonnika pokarmowego
DuoLife Fiber to w 100% naturalny skład, oparty na wysokiej zawartości rozpuszczalnego, brandowanego błonnika pokarmowego oraz dodatkowych komponentów takich jak ASTRAGIN® – zastrzeżona formuła ekstraktów roślinnych z żeń-szenia fałszywego (Panax notoginseng) i traganka błoniastego (Astragalus membranaceus) oraz BOSWELLIN®* – zastrzeżona formuła ekstraktu z kadzidłowca indyjskiego (Boswellia serrata).
Badania kliniczne składników
Składniki zawarte w produkcie posiadają udokumentowane, liczne badania kliniczne.
Zastrzeżona formuła FIBREGUM™***
FIBREGUM™*** to zastrzeżona formuła rozpuszczalnego błonnika akacjowego, pozyskanego z akacji rosnących w Afryce.
Zastrzeżona formuła SUNFIBER®**
SUNFIBER®** to organiczna, częściowo hydrolizowana guma z indyjskiej fasoli guar, oparta na galaktomannanach. Nie jest jednakże tożsama z powszechnie stosowaną gumą guar. W przeciwieństwie do „klasycznej” gumy guar ma niższą masę cząsteczkową (20–50 kDa wobec 300–8000 kDa dla niehydrolizowanej gumy), dlatego cechuje się znacznie niższą lepkością (2000 razy niższą) ułatwiającą przygotowanie formuły łatwej do spożycia, bezpiecznej nawet w dużych porcjach. Ponadto, w odróżnieniu od gumy guar jest otrzymywana w łagodnym procesie hydrolizy enzymatycznej w niskiej temperaturze (37°C) wyłącznie z bielma nasion. SUNFIBER®** ma udokumentowanie klinicznie i przedklinicznie korzystne PREBIOTYCZNE działanie prozdrowotne, cechuje się całkowitą powolną fermentacją, łagodną dla jelit.
Zastrzeżona formuła BOSWELLIN®*
Kwasy bosweliowe pochodzące z zastrzeżonej formuły ekstraktu z kadzidłowca indyjskiego (Boswellia serrata) – BOSWELLIN®* – sprzyjają walce ze stanami zapalnymi w obrębie jelita, pomagając łagodzić objawy towarzyszące dolegliwościom ze strony jelit na tle zapalnym4-5.
Zastrzeżona formuła ASTRAGIN®
ASTRAGIN® jest opatentowaną formułą o działaniu biologicznym udokumentowanym 16 badaniami in-vitro i 8 badaniami in-vivo6-8. Zgodnie z wynikami tych badań synergistyczna formuła:
sprzyja absorpcji peptydów, aminokwasów, kwasów tłuszczowych, witamin i fitoskładników z przewodu pokarmowego, dlatego DuoLife Fiber korzystnie jest stosować z posiłkiem oraz innymi suplementami diety DuoLife, a także koktajlami z linii Shape Code®;
wspiera regenerację uszkodzonego nabłonka jelitowego;
sprzyja walce ze stanami zapalnymi w obrębie jelit;
wspiera funkcje i namnażanie mikroflory jelitowej;
wspiera funkcje odpornościowe nabłonka jelitowego.
LOW FODMAP approved
Dieta LOW FODMAP to dieta o korzystnej niskiej zawartości krótkołańcuchowych węglowodanów słabo wchłanianych i szybko fermentujących, o wysokim ciśnieniu osmotycznym (takich jak laktoza, fruktoza czy poliole). Dzięki temu sprzyja utrzymaniu optymalnej kondycji przewodu pokarmowego, przyczyniając się do minimalizacji takich dolegliwości jak wzdęcia i dyskomfort jelitowy, zwłaszcza u osób z zespołem jelita nadwrażliwego czy nietolerancją laktozy.
Zawarte w produkcie formuły na bazie błonnika, a zwłaszcza SUNFIBER®** sprzyjają diecie LOW FODMAP, ponieważ ulegają powolnej fermentacji, łagodnej dla jelit. Produkty fermentacji błonnika są powoli uwalniane w czasie, dlatego stosowanie SUNFIBER®** sprzyja minimalizacji wzdęć związanych ze zbyt szybką fermentacją jelitową (Rysunek 1).
Błonnik zawarty w SUNFIBER®** i FIBREGUM™*** sprzyja optymalnym funkcjom przewodu pokarmowego, wspomaga perystaltykę jelit, reguluje wypróżnienia, pomaga zapobiegać wzdęciom oraz chronicznym zaparciom9. Wspiera namnażanie pożytecznych bakterii jelitowych z rodzaju Bifidobacterium i Lactobacillus oraz produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych w jelicie grubym (tzw. postbiotyków)10.
